Una sesión para comprender qué está pasando en tu cuerpo y descubrir qué necesita ahora.
Quiero hacer mi Mapa CorporalTienes síntomas, analíticas, diagnósticos, suplementos, cambios en la alimentación, opiniones diferentes, y mucha información. Pero cuando intentas unir todas las piezas, sigues sin saber qué está pasando realmente.
Porque quizá no te falta otra respuesta, quizá te falta un mapa.
La forma en la que has aprendido a relacionarte con tu cuerpo, y cómo todas esas piezas se relacionan entre sí. Porque el cuerpo no funciona por compartimentos: una alteración hormonal puede convivir con una baja disponibilidad energética, un problema digestivo puede cambiar tu relación con la comida, el cansancio puede estar sosteniendo una forma de vida que ya no puedes mantener.
Y a veces aquello que parece un problema aislado cobra otro sentido cuando podemos verlo dentro de la historia completa.
Al terminar la sesión tendrás una lectura individualizada de tu situación actual y un mapa que nos permitirá ordenar lo que está ocurriendo en tu cuerpo.
Los principales antecedentes, síntomas, patrones y factores que pueden estar relacionados con lo que estás viviendo.
Cómo podemos entender la relación entre tus síntomas, digestión, hormonas, ciclos, energía, alimentación, descanso, sistema nervioso y contexto.
Qué merece nuestra atención ahora y qué podemos dejar en segundo plano.
Qué tendría sentido abordar primero, qué observar y qué no necesitas seguir intentando por ahora.
Qué puedes empezar a hacer por tu cuenta y si tiene sentido iniciar alguno de los procesos de acompañamiento.
Para que puedas salir de la sesión entendiendo mejor qué está pasando y por qué te propongo ese camino.
El Mapa Corporal no te obliga a continuar, puede ser un punto de llegada, o puede convertirse en el comienzo de un proceso. Si vemos que tiene sentido trabajar juntas, podremos decidir qué viaje encaja mejor contigo:
Una sesión no puede transformar una historia entera, pero puede cambiar radicalmente la forma en la que la entiendes. Y a veces, antes de hacer nada más, eso es exactamente lo que necesitamos: una nueva forma de mirar.
Una sesión individual para comprender dónde estás y decidir hacia dónde ir.
No. El Mapa Corporal es una sesión independiente. Su objetivo es ayudarte a comprender mejor lo que está ocurriendo y decidir cuál es el siguiente paso que tiene sentido para ti. A veces ese paso será continuar con uno de nuestros acompañamientos. Otras veces será seguir tu camino con más claridad, hacer una valoración con otro profesional o simplemente darte tiempo para integrar lo que hemos visto. No necesitas comprometerte con un proceso para hacer tu Mapa Corporal.
Sí. De hecho, puede ser especialmente útil. Tener un diagnóstico puede poner nombre a lo que ocurre, pero no siempre explica cómo ese diagnóstico se expresa en tu vida concreta. Podemos partir de lo que ya sabes y mirar más allá del diagnóstico:
No buscamos cuestionar el diagnóstico ni sustituirlo por otra explicación. Buscamos ponerlo dentro de un mapa más amplio.